Melhores academias de musculação de Goiânia

Procurar as melhores academias de musculação de Goiânia pode te ajudar a cumprir aquela meta de todo ano de emagrecer, ter um corpo mais definido ou sair do sedentarismo. 

Sabemos que é muito fácil realizar a matrícula na academia, mas o difícil mesmo é aparecer lá para realizar os exercícios propostos pelos professores, não é mesmo? 

Mas saiba que talvez a sua falta de motivação esteja acontecendo não apenas por culpa sua, pode ser também pelo ambiente atual, profissionais e atividades propostas. 

Conheça algumas opções de academias em Goiânia que podem te ajudar a ter uma nova visão e te animar a ir com frequência. 

Como escolher uma boa academia de musculação? 

Para fazer uma boa escolha, entre as melhores academias de musculação de Goiânia, é importante levar em consideração alguns aspectos que podem te motivar ainda mais como, por exemplo:

• Localização;
• Limpeza e infraestrutura;
• Custo-benefício da mensalidade;
• Atendimento;
• Profissionais capacitados;
• Horário de funcionamento. 

Academias próximas de onde você mora ou trabalha facilitam sua vida de exercícios, é algo que te ajuda a não desmotivar, afinal pegar trânsito, um percurso muito grande, gastar dinheiro com gasolina ou transporte público para chegar no local do treino pode fazer você desistir. 

Busque por academias mais próximas da sua casa ou trabalho (caso queira realizar o treino antes ou depois do seu serviço), ajudando inclusive na organização do seu tempo e disposição. 

Veja se há a possibilidade de fazer uma aula experimental ou vá conhecer primeiro o ambiente, lembrando de verificar se a infraestrutura é boa e se a limpeza é realizada com frequência. 

Observe também se a academia possui variedade nos equipamentos para a prática dos exercícios que você deseja, se são novos e/ou conservados, se há ar-condicionado para tornar o ambiente mais agradável e se possui boa iluminação. 

Um dos fatores que mais pesam na hora de escolher entre as melhores academias de musculação de Goiânia é a mensalidade, se possui bom custo-benefício. 

É preciso buscar uma academia que possua um pacote de preços que vão de acordo com o seu orçamento e que possua as modalidades e exercícios que você deseja, além da estrutura e outros fatores serem bons também. 

Para proteger sua saúde e realizar os exercícios sem riscos e/ou lesões no corpo, é muito importante contar com o acompanhamento de profissionais capacitados na área, profissionais de educação física qualificados para te auxiliar da melhor forma possível.

Outro fator que faz toda a diferença para sua satisfação ao escolher a academia de musculação é em relação ao atendimento prestado, é muito bom contar com profissionais educados e gentis, dispostos a ajudarem e esclarecerem todas as suas dúvidas. 

Por fim, confira o horário de funcionamento da academia e os horários das atividades e exercícios que você deseja fazer, analisando se encaixam na sua preferência e horário disponível.

Anotando todas essas dicas, temos certeza que você fará uma escolha que valerá a pena para sua prática de exercícios nas melhores academias de musculação de Goiânia.

Vantagens de buscar as melhores academias de musculação de Goiânia

São muitas as vantagens ao buscar uma boa academia de musculação, resultando em mais saúde para sua vida, mais disposição para a rotina do dia a dia e melhora da autoestima. 

As vantagens são tanto físicas como mentais, veja abaixo alguns exemplos:

• Fortalece os ossos;
• Acelera o metabolismo e melhora a saúde do coração;
• Melhora a flexibilidade;
• Perde gordura localizada;
• Ganha músculos;
• Reduz o risco de diabetes;
• Melhora a postura;
• Reduz o estresse; 
• Ganhar motivação e bem estar;
• Tem socialização.

A prática constante de atividades e exercícios físicos ajuda a aliviar dores no corpo, fortalece os ossos, reduz as gorduras e aumenta a massa muscular, tornando você muito mais saudável. 

Por conta dos alongamentos e demais exercícios, seu corpo ganha mais flexibilidade, consequentemente tornando sua rotina mais leve. 

Sua postura fica mais ereta, você se torna mais disposto para realizar as atividades do dia a dia, sua estética melhora e consequentemente você vai ganhando mais autoestima e motivação para continuar na prática saudável dos exercícios. 

A academia também é um local onde você pode fazer boas amizades, principalmente de pessoas que possuem o mesmo interesse que você, te ajudando nos exercícios e te motivando a continuar.  

Já pensou que legal poder sair do sedentarismo, reduzir os riscos de infarto, hipertensão, derrames, osteoporose, doenças crônicas, depressão, ansiedade e ainda fazer amizades?! Fazer academia em lugares realmente bons faz toda a diferença.  

Confira quais são as melhores academias de musculação de Goiânia

1 – Smart Fit

A famosa Smart Fit é muito bem avaliada pelos clientes, existente no mercado desde 2009, sempre buscando melhores equipamentos, higiene, atividades e facilidades para que você não deixe de se exercitar. 

A Smart Fit possui bom custo-benefício, com planos acessíveis e a opção de malhar em qualquer uma de suas unidades, caso o cliente viaje para outro Estado. 

Possui musculação, danças, peso livre, aulas de ginástica e bike, espaço para spa, cadeira de massagem, balança de bioimpedância, ar-condicionado, estacionamento próprio, entre muitos outros benefícios.  

Endereço: R. T-44 – St. Bueno, Goiânia – GO (há diversas unidades, essa é apenas uma delas com excelentes avaliações dos clientes).

Contato: (11) 99561-5539 – O atendimento geralmente funciona pessoalmente ou por meio de agendamento e cadastro no site: www.smartfit.com.br

2 – Bluefit 

Outra grande e famosa academia é a Bluefit, com planos acessíveis, diversas unidades espalhadas pelo país, equipamentos variados, profissionais capacitados e cuidados com o cliente. 

Suas modalidades incluem: musculação, danças, ginástica e lutas. Muito elogiada pelos preços, atendimento e profissionais. 

Endereço: Avenida Goiás, Av. T-8, 1016 – St. Bueno, Goiânia (há muitas outras unidades, essa é apenas uma delas com excelentes avaliações dos clientes).

Contato: (11) 97718-4289 – O atendimento geralmente funciona pessoalmente ou por meio de agendamento e cadastro no site: www.bluefit.com.br

3 – Flex Academia Alphaville

A Flex Academia Alphaville é um ambiente bastante amplo, com diversas salas e uma grande variedade de modalidades de aulas. 

Possui sala para musculação, dança, treinamento funcional, ergometria, bike indoor, sala de lutas, yoga e muito mais. 

Entre os diferenciais da academia se destaca uma brinquedoteca, ideal para deixar os pais despreocupados, sabendo que seus filhos estão em segurança e se divertindo também.  

Endereço: Av. Alphaville Flamboyant – S/N – Quadra 05 – Lote 05 e 06 – Res. Alphaville Flamboyant, Goiânia.

Contato: (62) 3414-7330 / (62) 3997-7600 / (62) 99537-8033 (whatsapp). 

4 – Bodytech – Marista

Uma academia ampla, com diversas unidades em outros Estados do Brasil, com uma imensa lista de atividades e exercícios físicos.

Têm como diferenciais os exercícios na água (como natação e hidroginástica), tecido acrobático, teatro, crossfit, danças das mais diversas (inclusive de salão), modalidades esportivas, lutas etc. 

A Bodytech pensou ainda na tecnologia e conforto do cliente, oferecendo aplicativo para o aluno fazer exercícios onde desejar, wi-fi, toalhas, rouparia, kids room, entre muitos outros. 

Como é um tipo de academia bem diferente das demais, oferecendo atividades e exercícios além do “normal”, o valor da mensalidade é mais que o dobro das tradicionais Smart Fit e Bluefit. 

Vale a pena investir, principalmente para quem deseja realizar muitas outras atividades que vão além do que as academias comuns oferecem. 

Endereço: R. 147, 75 – St. Marista, Goiânia.
Contato: (62) 4013-6464 / (21) 99341-0670

5 – Academia Estrela da Manhã

Uma academia bastante antiga, construída em 1987, que oferece um serviço de qualidade com preços acessíveis. 

Possui uma ampla infra-estrutura com áreas aquáticas, musculação, cardiovascular, aulas de ginástica, ritmos e artes marciais.

Oferece ainda outros serviços relacionados a estética e saúde do cliente como, por exemplo: nutricionista, limpeza de pele, drenagem linfática, fisioterapia, RPG, dentre outros. Vale a pena conhecer! 

Endereço: Av. 1º de Maio, 340 – Setor Fama, Goiânia.
Contato: (62) 3211-4080 / (62) 3211-4190

Escolha a melhor academia de musculação de acordo com seus objetivos

Siga nossas dicas para fazer a escolha certa dentre as melhores academias de musculação de Goiânia. 

Avalie os aspectos que são mais importantes para você e o que vai te motivar mais no ambiente e no prazer de ir com frequência. 

Busque outros meios também para estimular você a ir na academia como, por exemplo: monte uma playlist de suas músicas favoritas para escutar durante a prática dos exercícios, tenha alguém como referência, registre sua evolução e o que melhorou em sua vida. 

Tenha paciência para ver os resultados, até porque é preciso entender que os exercícios melhoram seu corpo a longo prazo, mas com certeza a mente melhora em poucos treinos. Vale a pena! Mas lembre-se de ir com calma e nunca tentar fazer além do que seu corpo permite no momento. Bons treinos!