Contar com a ajuda dos melhores personal trainers de Goiânia faz toda a diferença, te ajudando a emagrecer, ganhar massa muscular e ter um corpo mais definido e saudável.
Sabemos que é seguir uma rotina saudável é algo difícil para muitas pessoas, por isso contar com a ajuda exclusiva de um personal ajuda muito em sua evolução.
Veja a lista dos melhores personal trainers de Goiânia que listamos neste post de hoje. Esperamos te ajudar na prática de exercícios físicos com os melhores profissionais da cidade.
Como escolher um bom personal trainer?
Para fazer uma boa escolha, entre os melhores personal trainers de Goiânia, é importante levar em consideração alguns aspectos como:
- Experiência do profissional;
- Paciência e educação;
- Custo-benefício do plano;
- Horários disponíveis para te atender.
É essencial avaliar a experiência do personal, afinal ele irá programar seus treinos, e é muito importante que ele entenda suas limitações e problemas de saúde.
Também é muito importante que o profissional entenda realmente da área, seja formado em educação física e qualificado para tal serviço, para evitar sobrecargas e problemas futuros relacionados a sua saúde.
Este tipo de profissional irá acompanhar você em diversos momentos, e nem sempre você estará em seu melhor dia, por isso é preciso ter paciência e cordialidade, te entendendo e te motivando a continuar evoluindo nos exercícios e numa vida mais saudável.
Também é importante contar com profissionais dispostos a realmente ajudar e esclarecer todas as suas dúvidas.
Converse com o personal e veja se ele atende seus critérios, como funcionam seus planos, valores, dias e horários.
É preciso avaliar se o valor cobrado condiz com a experiência e competência do profissional, para que você pague por um serviço justo e especializado.
Avalie também o seu orçamento, para ter certeza que irá conseguir arcar com o investimento a longo prazo, afinal, os resultados não vem da noite para o dia, é preciso ter paciência e persistência.
Por fim, confira o horário disponível do personal, avaliando se condiz com sua disponibilidade também.
Anotando todas essas dicas, temos certeza que você fará uma escolha que valerá a pena para sua prática de exercícios com os melhores personal trainers de Goiânia.
Vantagens de buscar os melhores personal trainers de Goiânia
São muitas as vantagens ao buscar os melhores personal trainers, resultando em mais saúde para sua vida, mais disposição para sua rotina do dia a dia e melhora da autoestima.
As vantagens são tanto físicas como mentais, veja abaixo alguns exemplos:
- Fortalecer os ossos;
- Acelerar o metabolismo;
- Melhorar a saúde do coração;
- Melhorar a flexibilidade;
- Perder gordura localizada;
- Ganhar músculos;
- Reduzir o risco de diabetes;
- Melhorar a postura;
- Reduzir o estresse;
- Ganhar motivação e bem estar.
A prática constante de atividades e exercícios físicos ajuda a aliviar dores no corpo, fortalece os ossos, reduz as gorduras e aumenta a massa muscular, tornando sua vida muito mais saudável.
Por conta dos alongamentos e demais exercícios, seu corpo ganha mais flexibilidade, trazendo mais leveza para a sua rotina.
Sua postura fica mais ereta, você se torna mais disposto para realizar as atividades do dia a dia, sua estética melhora e consequentemente você vai ganhando mais autoestima e motivação para continuar na prática saudável dos exercícios.
Diferente das academias, contar com os melhores personal trainers, é algo muito vantajoso, já que você terá uma atenção exclusiva, um profissional que irá acompanhar cada movimento dos seus exercícios, ajudando no que for preciso.
São muitas as vantagens de investir na sua saúde, te ajudando a sair do sedentarismo, reduzir os riscos de infarto, hipertensão, derrames, osteoporose, doenças crônicas, depressão e ansiedade.
Confira quais são os melhores personal trainers de Goiânia
No mercado há uma diversidade de profissionais atuando como personal trainers, mas é importante avaliar sua experiência e dedicação com seus alunos.
Confira abaixo os 5 melhores personal trainers que listamos para você:
1 – Personal Trainer Ricardo Oliveira
Ricardo Oliveira é um renomado Personal Trainer e Nutricionista, especializado em ajudar seus clientes a alcançarem seus objetivos de saúde e fitness.
Com formação em Educação Física e Nutrição, Ricardo tem vasta experiência no desenvolvimento de programas de treinamento físico e planos alimentares personalizados.
Sua abordagem personalizada e sua paixão por promover um estilo de vida saudável o tornaram um profissional altamente procurado na área..
Instagram: @ricardo.personaltrainer
Telefone: (62) 99422-7506
2 – Personal Trainer Daniel Alves
Daniel está entre os melhores personal trainers de Goiânia, devido ter mais de 11 anos de atuação na área.
É ainda palestrante em faculdades, dando cursos de treinamento funcional, graduado em Educação Física pela PUC 2018 e com pós-graduação em Prevenção de lesões no aparelho locomotor e treinamento funcional, pelo Instituto passo 1-2010.
Possui também pós-graduação em obesidade e emagrecimento pelo Instituto passo 1-2012. Com diversas certificações internacionais nas áreas de TRX, Hiit, Crossfit, Grupos especiais (diabéticos, hipertensos, cardiopatas, idosos, gestantes e crianças.
Possui formação em Shiatsu e certificação em Low pressure fitness (técnica da barriga negativa-level 1).
Seus alunos e ex-alunos elogiam seu profissionalismo, dedicação e atenção com eles. Também relatam resultados eficazes com seus treinos, destacando a correção da postura durante os exercícios e o preço justo cobrado pelo profissional.
Instagram: @daniel_personal
Contato: (62) 99363-9103.
3 – Carol Queiroz Personal
Uma profissional de excelência, com certeza está entre os melhores personal trainers, trabalhando com avaliação física e consultoria. É formada há 6 anos em Educação Física, trabalhando atualmente como Personal Trainer e Avaliadora Física.
Possui pós-graduação em Ciências do Exercício e também já atuou na rede Bodytech como professora de musculação.
Há alguns anos vem trabalhando com consultoria online e exercendo esse um conceito de personal online que ajuda a melhorar a qualidade de vida das pessoas.
Conforme avaliações de seus alunos, Carol é uma profissional muito competente e atenciosa, que considera o perfil individual de cada aluno para definir qual o melhor treino e estratégia, de acordo com as metas e limitações de cada um.
Comentam ainda que os serviços prestados por ela vão muito além de montar um treino, já que ela possui conhecimento técnico para fazer avaliações físicas complexas. Acaba sendo uma profissional completa.
Elogiam também por ser uma personal muito atenciosa, respeitosa e dedicada com seus alunos, levando resultados eficazes, proporcionando saúde e bem estar físico e mental.
Instagram: @carolqueirozpersonal
Contato: (62) 98332-0352
4 – Vinícius Goulart Personal Trainer
Profissional que atende presencialmente e online, muito bem avaliado por seus alunos.
Seus alunos destacam seu profissionalismo, responsabilidade, atenção aos treinos formulando-os de acordo com as condições atuais e mudanças ao longo do desenvolvimento do aluno.
Após um tempo de treino, os alunos perceberam a evolução e a melhora na qualidade de vida, com ganho de mobilidade, elasticidade e disposição para o trabalho.
Instagram: @vinidobem
Contato: (62) 98166-9690.
5 – Kleison Silva – Personal Fight
Para quem busca um personal especializado em lutas, o mais recomendado é o Kleison Silva. Profissional competente e altamente capacitado.
Especializado em:
- Boxe (experiência de 9 anos com a prática e em competições);
- Muay Thay (experiência de 9 anos com a prática e em competições);
- MMA (mais de 5 anos competindo – categoria 64 kg);
- Jiu Jitsu (faixa marrom, com 6 anos como atleta jiu-jitsu).
Também possui experiência com treino funcional. Conforme seus alunos, Kleison é um profissional muito dedicado, assíduo e profissional.
Relatam perceber a paixão por esporte que o profissional tem, fazendo toda a diferença para o aluno, incentivando-os e motivando-os sempre.
Caso você queira conhecer melhor seu trabalho, recomendamos que você participe do aulão gratuito que acontece em seu espaço de trabalho, aos sábados, das 8h às 9h30.
Instagram: @kleisonsilva.mma
Contato: (62) 99157-4774 (whatsapp).
Escolha o melhor personal trainer
Siga nossas dicas para fazer a escolha certa dentre os melhores personal trainers de Goiânia.
Avalie os aspectos que são mais importantes para você, a experiência e especialidade do profissional, e o que vai te motivar mais, etc.
Busque outros meios também para estimular você na prática de exercícios físicos, caso seja do seu interesse, conheça também as melhores academias de musculação de Goiânia e seja persistente, os resultados virão. Bom treino!
